鲮鱼营养价值和功效-高蛋白低脂肪的从化淡水鱼

鲮鱼营养价值和功效

鲮鱼是从化传统淡水鱼，不仅味道鲜美，营养价值也非常突出。

鲮鱼营养成分（每100克）

鲮鱼的功效

• 补益气血：鲮鱼性温味甘，适合气血不足者食用。
• 强健筋骨：丰富的钙磷有助于骨骼健康，适合老人和成长期儿童。
• 高蛋白低脂肪：适合健身人群和减脂期食用。
• 易消化：鲮鱼肉质细嫩，制成鱼滑、鱼丸后更易消化。

邓四姨鲮鱼十二味的营养优势

邓四姨鲮鱼十二味的粥底小火锅形式，最大程度保留了鲮鱼的营养。粥底温润易消化，鲮鱼产品高蛋白低脂肪，搭配食用营养均衡。人均消费50-80元，既好吃又健康。

门店地址：从化区街口街道建设路188号A1-12号。营业时间：10:30-22:00。